El sistema Tacfit Commando es un sistema de ejercicios que ha ido ganando popularidad en la web últimamente. Hay muchos sistemas de ejercicio como P90x, Abjam y Insanity. Muchos de estos programas tienen publirreportajes. Sus infomerciales se ejecutan a diario. Algunos de estos publirreportajes existen desde hace varios años. Un sistema de ejercicio reciente que he probado es el sistema Tacfit Commando. Después de comprar y practicar el sistema durante más de 3 meses, aquí está mi revisión sobre el sistema de ejercicio basada en la experiencia real.
El entrenador del sistema Tacfit Commando es Scott Sonnon. Es bastante sencillo pero muy conocedor de la aptitud táctica. La aptitud táctica es más que verse fuerte y saludable. Es más que un fitness funcional. Se trata de ser realmente fuerte y saludable. El sistema se divide en varias etapas y misiones. La primera etapa es Recruit Mission 1. Luego, le sigue Grunt y luego Commando. Luego, pasa a la Misión de reclutamiento 2. Cada etapa tiene una duración de 28 días.
El sistema en sí es muy flexible. No requiere mucho tiempo como muchos sistemas de ejercicio. También se puede realizar junto con otros programas de ejercicio. Mi fuerza, flexibilidad, movilidad de mis articulaciones, aptitud neurológica (aprender nuevas habilidades), equilibrio, portabilidad (no se necesitan máquinas) y la recuperación del cuerpo han mejorado significativamente. Estoy más en forma táctica y físicamente con el sistema Tacfit Commando. A continuación, se detallan algunos beneficios clave:
* Mi fuerza ha mejorado significativamente realizando innovadores ejercicios de peso corporal. Es un programa progresivo que se basa en movimientos simples para componer movimientos y movimientos complejos. Por ejemplo, la estocada a la estocada, giro a la estocada de salto, etc.
* El programa también se centra en la flexibilidad y movilidad de las articulaciones. Muchos de los movimientos de hombros y codos liberan tensión y tensión en esas articulaciones. No muchos programas discuten y practican el cuidado conjunto.
* Mi equilibrio ha mejorado dramáticamente. El equilibrio de la parte media del pie es esencial para la fuerza de las piernas y el estado físico general.
* La aptitud neurológica se aborda en este programa. Además de entrenar sus músculos, está entrenando su sistema nervioso, que es clave para perder peso y estar en forma (como aprenderá).
* Obtendrá un gran entrenamiento intenso un día seguido de un período de recuperación sistemático. No está entrenando con alta intensidad solo dos veces por semana (lo cual es más que suficiente si incluye días de intensidad moderada, baja intensidad y sin intensidad).
* Estoy en la mejor forma de mi vida. Este programa es para todas las edades y todos los niveles de condición física, ya que irás aprendiendo progresivamente nuevos movimientos y habilidades.
El único inconveniente serían los videos reales. Inicialmente, fue un poco confuso elegir el video correcto para el programa correcto. De hecho, puede descargar los videos a su PC o iPhone.
El sistema Tacfit Commando te hace lucir fuerte y también ser fuerte. De eso se trata la aptitud física.
Autor: Pascasio JR Felisilda