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actividad física y sobrepeso
El manual de pérdida rápida de grasa de Lyle McDonald se ha vuelto bastante popular en Internet, así que decidí hacer una pequeña reseña y poner mis dos centavos. Como dice el título «Manual de pérdida rápida de grasa», adivinó si pensaba que el libro trataba de perder peso rápidamente. El libro trata básicamente de […]
Perder peso puede ser realmente difícil; sobre todo porque implica mucha disciplina que puede ser difícil de mantener para algunas personas. Además, puede llevar algún tiempo. Aunque hay muchos programas de dieta, acondicionamiento físico y pérdida de peso disponibles a su disposición que prometen brindar los mejores resultados en el menor tiempo posible, nunca puede […]
Leí y revisé docenas de planes de pérdida de peso y Burn The Fat, Feed The Muscle de Tom Venuto tiene que ser una de las guías más completas y detalladas para perder grasa que he encontrado. Tom ha invertido sus más de 20 años de experiencia y conocimiento en este libro electrónico y no […]
¿Quieres perder peso? Cuando lo esté, es posible que se le haya informado que cree su plan personal de pérdida de peso. Los planes de dieta, que en realidad funcionan como manuales e inspiración para algunas personas, ya han sido reconocidos por ayudar a muchos a lograr los objetivos de reducción de grasa. A pesar […]