¿Qué son los alimentos crudos? Una dieta sana de alimentos crudos se compone de alimentos integrales en su estado natural, como: frutas (dulces, grasas o almidonadas) vegetales nueces y semillas legumbres (generalmente germinadas) granos (generalmente germinados) verduras del mar condimentos crudos algas comestibles (espirulina y nori) Como ocurre con la mayoría de las cosas en […]