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Nutrición para la pérdida de grasa: comience a perder peso con estos 8 sencillos consejos de nutrición
Hay mucha confusión sobre cómo y qué comer en este país. ¡Eso no es sorprendente si considera que una búsqueda de libros de nutrición en Amazon.com da como resultado más de 50,000 libros! ¿Hay realmente 50.000 formas de comer? Posiblemente, pero mi opinión es que los programas de nutrición eficaces tienden a tener más similitudes […]
El mejor plan de nutrición para perder grasa
¿Cuál es el mejor plan de nutrición para perder grasa? Como puede que sepa o no (si no lo sabe, este artículo es exactamente lo que necesita), la mayor parte de la pérdida de grasa ocurre en la cocina. Puedes correr y correr y correr hasta que ya no puedas correr (aunque esta publicación explica […]