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Pérdida de grasa de culturismo

El ejercicio regular y la pérdida de grasa son buenos para usted y contribuirán a su salud, pero no causarán la definición y tonificación de su cuerpo que puede obtener mediante el uso de rutinas de ejercicios de musculación. En el caso de las mujeres, estas rutinas no aumentarán el volumen ni harán que parezca […]

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Revisión del manual de pérdida rápida de grasa

El manual de pérdida rápida de grasa de Lyle McDonald se ha vuelto bastante popular en Internet, así que decidí hacer una pequeña reseña y poner mis dos centavos. Como dice el título «Manual de pérdida rápida de grasa», adivinó si pensaba que el libro trataba de perder peso rápidamente. El libro trata básicamente de […]

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